Neler Yiyorum?
—————————————————————————————————————————–
Kazanım ve Göstergeleri:
ÖBG
K4 Yeterli ve dengeli beslenir.
G1 Yiyecek ve içecekleri yeterli miktarda yer/içer.
G3 Sağlığı olumsuz etkileyen yiyecekleri ve içecekleri yemekten/içmekten kaçınır.
—————————————————————————————————————————–
Malzeme:
Boş süt kartonu, peynir kutusu, yumurta kutusu; patlıcan, domates; elma, portakal; boş cips poşeti, boş kutu kola, çikolata, şeker, sakız vb. yiyecekler ya da yiyeceklerin kutuları
—————————————————————————————————————————–
Uygulama:
Önceden malzemeler hazırlanır. (çocuklardan da getirmeleri istenebilir)
- Malzemeler çocukların önüne konur.
- Bu yiyeceklerden en çok hangilerini yiyip içtiklerini göstermeleri istenir.
- Eğer malzemeler içinde yoksa sadece anlatmaları istenebilir.
- Çocuklar sevdikleri yiyecekleri açıkladıktan sonra bu yiyecek ve içeceklerin sağlık açısından faydalı mı yoksa zararlı mı olduğu sorulur.
- Yararlı ise neden yararlı, zararlı ise neden zararlı olduğunu açıklamaları istenir.
- Örneğin çok şeker yiyen bir çocuğun dişlerinin çürüyebileceği, kilo alabileceği, kilo aldığında arkadaşları gibi koşup oynayamayabileceği anlatılarak beslenme düzeni ile sağlıklı olmak arasındaki güçlü bağı anlamaları sağlanır.
- Sonrasında konuşulanlar özetlenerek etkinlik sonlandırılır.
- İstenirse, veliler arasında doktor, hemşire ya da beslenme uzmanı var ise sınıfa davet edilerek çocuklarla faydalı ve faydasız yiyecekler hakkında sohbet etmeleri sağlanır.